Sarah McCormack
Corredora de Montanha e Treinadora
Dr. Sarah McCormack é uma corredora de montanha de elite, treinadora certificada pela UK Athletics em corrida de trilha e corrida em queda (fell running), e cientista com doutorado em Biogeoquímica. Ela é conhecida por sua versatilidade como atleta, com sucesso em corridas de montanha, cross country e pista.
Biografia
Carreira Atlética
Sarah conquistou o título de Mountain Running World Cup Winner em 2019. Suas conquistas incluem o Italian Mountain Running & Vertical Kilometre Champion em 2020, vitórias na Snowdon International Mountain Race (2014, 2015, 2019), e top 10 em World/European Mountain Running Championships. Ela também foi Irish Cross-Country Champion em 2014 e tem recordes pessoais impressionantes de 15:46 nos 5km e 33:33 nos 10km.
Filosofia de Treinamento
Sarah acredita em desenvolver uma abordagem de treinamento personalizada para cada atleta. Sua experiência diversificada em pista, cross country, trilha e corrida de montanha lhe dá uma ampla base para criar planos de treinamento que atendam às necessidades únicas de cada corredor e às demandas específicas de seus eventos-alvo. Ela valoriza o processo de conhecer individualmente os atletas e encontrar a melhor abordagem para cada um.
Educação e Carreira Profissional
Além de sua carreira atlética, Sarah possui PhD em Biogeoquímica, MPhil em Química e BSc (Hons) em Bioquímica. Ela é uma ecologista qualificada e embaixadora da marca Inov-8.
Filosofia Pessoal
Sarah acredita que nem todas as corridas serão boas, mas que sempre há algo a ganhar de cada experiência. Ela encoraja os atletas a encontrar pontos positivos mesmo em desempenhos ruins e a usar essas experiências para melhorar no futuro.