Pete Pfitzinger
Fisiologista do Exercício e Treinador de Elite
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Pete Pfitzinger
Fisiologista do Exercício e Treinador de Elite
Pete Pfitzinger é um renomado fisiologista do exercício, treinador de corrida e ex-maratonista olímpico americano. Ele é conhecido por seus planos de treinamento detalhados e abordagem científica ao treinamento de corrida de longa distância.
Ver detalhes do plano Faster Road Racing: Base 1
Pete Pfitzinger
50 km/sem
10 semanas
iniciante
5km
10km
21km
Ver detalhes do plano Faster Road Racing: Base 2
Pete Pfitzinger
75 km/sem
10 semanas
intermediário
5km
10km
21km
Ver detalhes do plano Faster Road Racing: Base 3
Pete Pfitzinger
100 km/sem
10 semanas
avançado
5km
10km
21km
Ver detalhes do plano 5 km - Faster Road Racing
Pete Pfitzinger
50 km/sem
12 semanas
intermediário
5km
10km
Ver detalhes do plano 5 km - Faster Road Racing
Pete Pfitzinger
70 km/sem
12 semanas
avançado
5km
10km
Ver detalhes do plano 5 km - Faster Road Racing
Pete Pfitzinger
100 km/sem
12 semanas
elite
5km
10km
15km
Ver detalhes do plano 5 e 10 km - Faster Road Racing
Pete Pfitzinger
70 km/sem
12 semanas
intermediário
5km
10km
Ver detalhes do plano 5 e 10 km - Faster Road Racing
Pete Pfitzinger
80 km/sem
12 semanas
avançado
5km
10km
Ver detalhes do plano 5 e 10 km - Faster Road Racing
Pete Pfitzinger
100 km/sem
12 semanas
elite
5km
10km
15km
Ver detalhes do plano Meia Maratona Pfitzinger
Pete Pfitzinger
75 km/sem
12 semanas
intermediário
21km
Ver detalhes do plano Meia Maratona Pfitzinger
Pete Pfitzinger
100 km/sem
12 semanas
avançado
21km
Ver detalhes do plano Maratona Pfitzinger/Douglas 90km
Pete Pfitzinger
90 km/sem
12 semanas
avançado
42km
Ver detalhes do plano Maratona Pfitzinger/Douglas 115km
Pete Pfitzinger
115 km/sem
12 semanas
avançado
42km
Ver detalhes do plano Maratona Pfitzinger/Douglas 90km
Pete Pfitzinger
90 km/sem
18 semanas
avançado
42km
Ver detalhes do plano Maratona Pfitzinger/Douglas 120km
Pete Pfitzinger
120 km/sem
18 semanas
avançado
42km
Ver detalhes do plano Maratona Pfitzinger/Douglas 140km
Pete Pfitzinger
140 km/sem
12 semanas
elite
42km