Pete Pfitzinger
Fisiologista do Exercício e Treinador de Elite
Pete Pfitzinger é um renomado fisiologista do exercício, treinador de corrida e ex-maratonista olímpico americano. Ele é conhecido por seus planos de treinamento detalhados e abordagem científica ao treinamento de corrida de longa distância.
Biografia
Carreira Atlética
Pfitzinger competiu nos Jogos Olímpicos de 1984 e 1988 na maratona. Seu melhor tempo na maratona é de 2:11:43. Ele também venceu a Maratona de San Francisco em 1983 e foi bicampeão da Maratona dos Jogos Pan-Americanos em 1983 e 1987.
Contribuições para o Treinamento
Pete é coautor de vários livros influentes sobre corrida, incluindo 'Advanced Marathoning' e 'Faster Road Racing'. Seus planos de treinamento são conhecidos por sua alta quilometragem e ênfase em corridas longas em ritmo de maratona, sendo amplamente adotados por corredores de elite e amadores sérios.
Abordagem ao Treinamento
A filosofia de treinamento de Pfitzinger enfatiza a importância do volume de treinamento, a especificidade do treinamento e a periodização. Ele é conhecido por integrar princípios científicos da fisiologia do exercício em seus programas de treinamento, focando na otimização da economia de corrida e da resistência aeróbica.
Educação e Carreira Profissional
Pfitzinger possui mestrado em Fisiologia do Exercício pela University of Massachusetts Amherst. Além de seu trabalho como autor e treinador, ele atuou como Diretor Executivo de Desenvolvimento da Atletas de Longa Distância na Athletics New Zealand de 2009 a 2012.