Biografia
Carreira Competitiva
Higdon se destacou nos 3000 metros com obstáculos, terminando em 5º lugar nas seletivas olímpicas de 1960. Sua carreira inclui uma impressionante 5ª colocação na Maratona de Boston em 1964, sendo o melhor americano na prova.
Carreira como Escritor
Além de sua experiência competitiva, Higdon escreveu dezenas de livros sobre corrida, incluindo o clássico Marathon: The Ultimate Training Guide. Ele começou a oferecer programas de treinamento online em 1996, e suas metodologias são utilizadas por milhões de corredores, desde iniciantes até atletas experientes. Seus planos incluem distâncias que vão de 5K até maratonas, além de programas para recuperação pós-prova e treinos de base.
Treinador e Influenciador
Seu foco é ajudar corredores a alcançar seus objetivos de forma segura e eficaz, e suas recomendações são amplamente seguidas no mundo do atletismo. Ele também trabalha com plataformas interativas como o TrainingPeaks para oferecer planos personalizados que se adaptam ao nível de habilidade e aos objetivos individuais dos atletas.