Treino de Meia Maratona

A meia maratona é uma distância desafiadora que combina resistência e estratégia. Com 21,097 km, é um objetivo popular tanto para corredores que querem ir além das distâncias curtas quanto para aqueles que se preparam para uma maratona completa. Nossos planos de treinamento são desenvolvidos por treinadores experientes e baseados em metodologias científicas comprovadas, adaptados para diferentes níveis de experiência e objetivos.